Emmy

Jedną z usług oferowanych przez salony kosmetyczne jest makijaż permanentny brwi. Zapewnia on perfekcyjne podkreślenie łuków brwi nawet na okres 2 lat. Wykonywany jest przy użyciu barwnika, który powstał na bazie ziół. Zabieg ten jest dość inwazyjny a jego wykonanie wymaga nie tylko umiejętności, ale także bezwzględnego zachowania higieny i odpowiednich procedur, by nie doszło na przykład do zakażenia. Na wstępnie linergistka przeprowadza rozmowę z klientką na temat oczekiwań odnośnie zabiegu. Następnie należy podpisać oświadczenie o zgodzie na zabieg oraz wypełnić ankietę. Informacje w niej zawarte pozwalają odpowiedzieć na pytanie czy wykonanie zabiegu jest możliwe. Przeciwwskazaniami do wykonania makijażu permanentnego są przede wszystkim ciąża, karmienie piersią, infekcje wirusowe, bakteryjne lub grzybiczne, cukrzyca a także choroby nowotworowe. Zabieg zaczyna się od znieczulenia łuku brwiowego. Następnym krokiem jest rysowanie kształtu brwi i wybór kolor tuszu. Po nary...

Brzuch to jedna z tych partii ciała, z której zgubienie nadmiaru centymetrów zdecydowanej większości odchudzających się osób dostarcza nie małych problemów. Niestety aż zbyt często zdarza się, że w przypadku tej właśnie partii ciała dieta i ćwiczenia nie działają tak, jakbyśmy oczekiwali. Okazuje się bowiem, że popełniając pewne błędy, sami skazujemy nawet najlepsza dietę i ćwiczenia na pewne niepowodzenie. Zatem co z pewnością nie sprzyja gubieniu zbędnych centymetrów w okolicy brzucha? Przede wszystkim należy spać co najmniej 7 godzin. Jak przekonują specjaliści, jest to minimalna ilość snu, aby organizm mógł się w pełni zregenerować po dniu poprzednim, co z pewnością będzie sprzyjało nieco zgubieniu zbędnych kilogramów. Ponadto szczególnie ma to znaczenie w przypadku pracy siedzącej, bardzo ważne są regularne przerwy. Oznacza to, że co godzinę warto wstać od biurka, niezależnie pod jakim pozorem i przejść się dosłownie chwilkę. Takie regularne przerwy ogromie ułatwią utrzy...

Jeśli diety i ćwiczenia zawodzą, bardzo często konieczne okazuje się profesjonalne leczenie otyłości i nadwagi, wspomagane przez cały szereg specjalistów z różnych dziedzin. Oczywiście nawet farmakologiczne leczenie otyłości nie będzie efektywne, jeśli nie zostanie w odpowiedni sposób wsparte przez odpowiednio dobraną do potrzeb organizmu dietę oraz odpowiednio intensywną aktywność fizyczną. Niezależnie od sposobu leczenia otyłości, bardzo ważną kwestią w tym przypadku jest uregulowanie posiłków. Tak to już jest, że organizm zaprogramowany jest tak, aby bronić się przed niedoborem pokarmu, dlatego też w przypadku takiej sytuacji nadmiar magazynuje w postaci tkanki tłuszczowej. Tu wniosek jest tak naprawdę bardzo prosty - im posiłki są rzadsze, tym większy jest poziom magazynowania tłuszczu, czyli po prostu taka osoba dość szybko przybiera na wadze.  Dlatego też najlepszym rozwiązaniem jest spożywanie 5 posiłków dziennie, opartych o pokarmy wartościowe (przetworzone jedzenie czy...

Istnieje wiele osób, w szczególności kobiet, które na sowim ciele wypróbowały już nie jedną dietę. Jedne były bardziej, inne natomiast mniej efektywne. Jednak co by nie mówić, często każda nowa dieta daje nowe doświadczenia, pod warunkiem oczywiście, iż dana osoba jest w stanie bardzo uważnie obserwować własny organizm i pewne jego reakcje na każdą z nowo wprowadzanych w życie diet. Przeglądając wszelkie forma internetowe czy poradniki dotyczące odchudzania można doznać prawdziwego zawrotu głowy. Wszystko przez to, iż bardzo często mamy doczynienia ze sprzecznymi informacjami, wprowadzającymi w głowie ogromny chaos, przez co podjęcie ostatecznej decyzji o wyborze tego najwłaściwszego sposobu odchudzania może być niezwykle trudne. Każda nowa dieta może być obciążeniem dla organizmu, szczególnie jeśli zmieniamy zasady żywienia dość często. Dlatego też wybierając dietę najlepsza dla siebie przede wszystkim należy zwrócić uwagę na potrzeby własnego organizmu i jego reakcje, a potem w...

Wiele osób, szczególnie tych przechodzących na dietę po raz pierwszy zastanawia się nad tym, czy odchudzanie może być łatwe i nie wymagać wielu poświęceń i wyrzeczeń. Tak naprawdę dość trudno w sposób jednoznaczny odpowiedzieć na to pytanie, gdyż ostateczna odpowiedź uzależniona jest od wielu czynników. Wiele osób popełnia jeden, dość zasadniczy błąd, a mianowicie korzysta z kolejnej diety cud, narzucając sobie tym samym system żywienia okupiony wyrzeczeniami, potem i łzami. Prze to przebywanie na diecie wydaje się być nie tylko zniechęcające, ale również i trudne do prowadzenia przez dłuższy czas. Ja zatem ułatwić sobie odchudzanie? Przede wszystkim należy dać sobie nieco czasu - jeśli zależy nam na trwałym efekcie nic nie może dziać się od razu. Warto także skupić się na odpowiedniej motywacji. Dieta bowiem to nie tylko kilka tygodni czy miesięcy zamiany nawyków żywieniowych. Aby efekty były już stałe, należy zmienić swoje dotychczasowe nawyki, zarówno jeśli chodzi o fizyczną...

Uda to miejsca na ciele kobiecym, w których często osadza się niepotrzebna warstwa tłuszczyku. Wbrew pozorom, nie jest łatwo schudnąć i wyrzeźbi te partię ciała, co oczywiście nie oznacza, iż jest to zadanie nie do wykonania. Kobiety często narzekają na zbyt grube uda, jednak nie wiele z nich zdaje sobie sprawę z tego, w jaki sposób można skutecznie z tym problemem walczyć. Przede wszystkim ćwiczenia. W przypadku walki z nadprogramowymi kilogramami na udach najlepszymi ćwiczeniami na te partię ciała będą aktywności takie jak skakanie na skakance, jazda na rowerze, bieganie oraz bardzo energiczne spacery. Aby osiągnąć efekty wystarczy ćwiczyć już 30 minut dziennie. Ważna w tym przypadku jest regularność ćwiczeń, a nie ich długość. Jeśli chodzi o sposób żywienia, to w diecie redukującej tkankę tłuszczową na udach powinno znaleźć się bardzo dużo błonnika oraz białka. Zakazane natomiast w tym przypadku jest spożywanie białego pieczywa oraz makaronów. W czasie takiej diety niezbędne jes...

Niezależnie od tego czy jest to skóra twarzy, nóg czy dłoni, wymaga ona pielęgnacji. Skóra każdego człowieka jest inna. Dlatego też potrzebuje odmiennej pielęgnacji w każdym wieku a także o każdej porze roku. Środki do pielęgnacji skóry powinny być odpowiednio dobrane do jej rodzaju. W przypadku cery można wyróżnić skórę normalną, mieszaną, tłustą, suchą i wrażliwą oraz różne ich kombinacje. Zawsze warto zwrócić uwagę na to jak nasza skóra reaguje na oddziaływanie słońca, wiatru oraz mrozu. Skóra musi być oczyszczana i nawilżana a także właściwie chroniona przed wpływem promieniowania UV. Właściwa i regularna jej pielęgnacja pozwala nam cieszyć się piękną i młodą skóra przez długi czas. Warto pamiętać, że dbanie o skórę to nie tylko pielęgnacja, ale również dostarczanie jej niezbędnych substancji odżywczych. Obecnie na rynku oferowana jest masa produktów do jej pielęgnacji. Można nabyć różnego rodzaju kremy, balsamy, żele, dezodoranty, nawilżacze, mleczka, pianki, toniki oraz wie...

Olejek herbaciany znajduje zastosowanie jako środek leczniczy i pielęgnacyjny. Olejek ten ma właściwości bakteriobójcze oraz przeciwzapalne. Dlatego też jest zalecany jest w szczególności jako antyseptyk działający oczyszczająco, grzybobójczo i wirusobójczo. Olejek herbaciany używany jest przez osoby walczące z łojotokiem, łupieżem, trądzikiem oraz brodawkami. Ponadto ma korzystne działanie w leczeniu odleżyn oraz odmrożeń ciała. Dodatkowo wykazuje właściwości przeciwbólowe, przeciwświądowe oraz doskonale oczyszcza skórę. Działa również ściągająco, a także przyśpiesza proces gojenia się ran. Łagodzi również objawy przeziębienia i grypy. Olejek herbaciany jest skuteczny w leczeniu zapaleniu ucha, infekcji dróg oddechowych, zapaleniu zatok, opryszczki wargowej, infekcji jamy ustnej oraz infekcji narządów rodnych. Olejek herbaciany niweluje oznaki żylaków oraz posiada właściwości uspokajające, łagodzi napięcie nerwowe a także zmęczenie psychiczne i fizyczne. Ciekawostką jest, że był o...

Makijaż permanentny ust to jeden z zabiegów wykonywanych w salonach kosmetycznych. Zapewnia on intensywny kolor ust na długi czas bez konieczności nakładania na nie żadnych kolorowych kosmetyków. Makijaż ten wykonuje wykwalifikowana kosmetyczka lub lingeristka przy użyciu specjalistycznego sprzętu. Makijaż permanentny ust wykonuje się przede wszystkim aby wyrównać asymetrię ust, delikatnie je powiększyć lub pomniejszyć oraz by podkreślić ich linię. Polecany jest w szczególności osobom, które mają nierówny lub rozmyty kontur ust. Dzięki temu makijażowi wargi stają się bardziej pełniejsze, wyraziste oraz symetryczne.  Nie należy on do najprzyjemniejszych zabiegów kosmetycznych, aczkolwiek nie należy bać się bólu. Odczuwa się go wyłącznie przez krótki czas podczas zabiegu. Dlatego też można zdecydować się na znieczulenie. Po kilku dniach po zabiegu kolor ust wygląda bardziej naturalnie a wszelkie skutki uboczne mijają. Makijaż permanentny ust nie może być wykonywany między innym...

Olejek z awokado ma wiele właściwości zdrowotnych. Dostarcza skórze aż 7 witamin a mianowicie A, B,D, E,H, K,PP. Olejek ten polecany jest do pielęgnacji cery dojrzałej oraz suchej. Wnika w głębokie warstwy skóry i dobrze ją nawilża. Znajduje również zastosowanie do skóry pod oczami oraz szyi. Działa przeciwzmarszczkowo a także zapobiega parowaniu wody z naskórka. Ponadto ma działa przeciwalergicznie, a dzięki zawartemu chlorofilowi łagodzi wszelkie podrażnienia skóry i spowalnia procesy jej starzenia. Dodatkowo skutecznie chroni ją przed działaniem promieni UV oraz wspomaga walkę z trądzikiem. Olejek z awokado zawiera nie tylko witaminy. Stanowi on również komplet minerałów. Zawarte w nim żelazo dostarcza do komórek tlen. Z kolei zaś dzięki obecnemu w nim magnezowi końcówki włosów nie rozdwajają się. Ponadto potas wzmacnia cebulki włosów a cynk przyśpiesza wzrost włosów i hamuje ich wypadanie a także jako jeden z nielicznych potrafi zahamować łysienie. Ma on również wpływ na...